萌咩過生活

[氣炸鍋料理]氣炸甜不辣~想吃油炸不罪惡~免油低熱量酥脆吃的到~ 

今天又來分享氣炸鍋料理了~氣炸甜不辣~

有人跟萌咩一樣是甜不辣控嗎?(快舉手~)

舉凡只要是甜不辣的任何料理~萌咩都很愛吃~尤其是炸的~

但你們也知道~吃油炸除了會變胖胖之外~也會容易冒痘痘~

而且吃完會有濃濃的罪惡感~(奇怪的是吃的時候都不會有~吃完倒是罪惡感滿重的)

自從氣炸鍋出現之後~萌咩找到解套的方法了!!

就跟著萌咩一起輕鬆做吧!!

想要了解關於氣炸鍋的細節可以參考這裡

未來實驗室渦輪氣炸鍋開箱分享可參考這裡

*氣炸鍋食材

市售甜不辣(自己要吃幾個就準備幾個啊!!)

*氣炸甜不辣步驟及時間

1. 將甜不辣切成條狀(是不是看起來不多~等等你們就知道了)

2. 將切好的甜不辣丟進去氣炸鍋裡

3. 氣炸鍋設定 190度/8分鐘

中途萌咩有打開偷看一下~很好~乖乖在膨脹中~

4. 時間到~大功告成啦!!

最後撒上胡椒鹽調味~輕輕鬆鬆~

你們看~跟剛切完感覺甜不辣很少~但氣炸完~滿盤了~超有成就感的~

幫大家試吃一下~

氣炸過的甜不辣~表皮吃起來非常酥脆~中間還是中空的

咬起來卡滋卡滋的~重點是完全不油膩喔!!

真是人間美味啊!!聞起來也非常香~重點是沒有額外加一滴油啊!!

後記~

看來這道料理以後會變成萌咩想吃宵夜的首選~

想吃甜不辣~又想吃油炸的~又怕熱量太高的朋友可以參考一下~

這個真的清淡很多~但拜託不要覺得不是油炸的就失"口"吃太多了~

這樣還是會胖的~不過美食當前~先吃再說~

重點是這道料理不用什麼技巧~又是懶人料理~真是太簡單了!!

一開始萌咩還擔心甜不辣膨不起來~膨不起來的甜不辣就不是甜不辣了~(有人跟萌咩一樣嗎?)

還好~甜不辣自己在氣炸鍋裡活得很好~只是最後被萌咩吃掉了~

大家快點動手試看看吧!!(招手~)

希望大家喜歡萌咩今天的分享~

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