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[氣炸鍋料理] 氣炸杏鮑菇/雞塊分享~ 不用加一滴油也可以完成~

今天又來分享只要把食材丟進去就可以等著吃的料理~

氣炸杏鮑菇/雞塊~

這個只要準備好食材丟進去就可以完成囉!!

而且不用加任何一滴油~非常健康喔~也不用吸油煙~

重點是不用在油鍋前面顧~(是不是很棒!!)

想要了解關於氣炸鍋的細節可以參考這裡

未來實驗室渦輪氣炸鍋開箱分享可參考這裡

接下來就分享步驟給大家參考囉!!

氣炸鍋的食材~

杏鮑菇/雞塊(都是只要買現成的就好囉!!)

氣炸杏鮑菇/雞塊步驟

1. 把杏鮑菇/雞塊丟進去氣炸鍋中

2. 氣炸鍋設定180度/8分鐘

這時候呈現半熟半好狀態~接著把雞塊翻面~杏鮑菇稍微翻一下~

3. 氣炸鍋設定 200度/5分鐘

大功告成~可以開吃啦!!

雞塊看起來個個精神飽滿~

杏包菇看起來受委屈縮水了~

杏鮑菇可以撒上胡椒鹽或是要吃原味也可以~

雖然看起來表面比較乾~但裡面還是有水份的喔!!

咬起來還會滴汁呢!!而且也還保有杏包菇的Q度~

雞塊吃起來很剛好~如果想要吃跟麥當勞雞塊的口感~可以在炸久一點的時間~

搭配番茄醬或是胡椒粉都很適合~

重點是完全不油膩~而且還保有雞塊的酥度

咬起來外酥內扎實的口感~不輸現炸的喔!!

後記~

氣炸鍋的好處是~炸東西真的可以不用加油~

所以吃起來感覺也是比較健康~

但是千萬不要覺得油很少就狂吃~這樣還是會變胖的!!

想吃油炸品的朋友~又怕罪惡感太重的話~

可以試試用氣炸鍋來炸東西~這樣吃起來罪惡感會少一點~哈!!

希望大家喜歡萌咩這次的分享~

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