萌咩過生活

[萌咩媽媽經]-1 懷孕前要做什麼準備? 

嗨嗨~隆重介紹新單元~萌咩媽媽經~

在新手媽咪爸鼻的路上~你們不孤單~

希望透過這個單元可以跟大家分享一些萌咩經歷過的心路歷程~

也藉此可以互相學習怎麼讓孩子快樂成長~平安長大~

然後自己還是可以當個稱職又有個人空間的好父母~

為了生下愛的結晶~有些前置作業需要準備一下~

1. 調整好生活作息及規律的運動

-->盡量避免熬夜/晚睡的情況,且盡量讓自己在無壓力的狀態下準備懷孕

另外,健康的身體是孕育健康生命的泉源~所以還是讓自己養成運動的好習慣~

這樣才可以幫助自己在懷孕期間有體力去應付各種的不舒服喔~

這兩者都需要準爸媽一起配合喔!!因為懷孕可不是一個人的事情~是需要爸媽一起通力合作才可以的!!

2. 準確紀錄經期

-->現在的手機app真的是超級方便,只要一段時間的記錄下來~就可以提醒媽媽排卵期的時間喔!!

越長時間的紀錄,當然準確性會越高~這樣才會知道在哪個時間點努力的做人~可以增加成功的機會

3. 孕前健康檢查

-->若是很期待小生命降臨的爸媽~可以在準備懷孕前先做詳細的孕前健康檢查

這樣可以避免做白工喔!!也可以先知道問題在哪對症下藥~現在的醫學很發達的

所以就放心的攜手一起做健康檢查吧!!

4. 調整好身體狀態

-->若是健康檢查有發現問題,或是覺得個人體質有比較難受孕的情況

很建議可以先找中醫或是西醫做身體的調養喔!!

回到第一點~健康的身體才是孕育健康生命的泉源喔!!

5. 準媽媽可以開始吃葉酸囉!!

-->懷孕初期是寶寶正在腦部發育最關鍵的時刻~因為很難預測小生命何時要降臨

所以可以提早做準備來補充寶寶的必須營養素喔!!

6. 做好健全的心理狀態迎接小生命的出現

-->想要當爸媽並非只是口頭上的說說而已~

不過沒有人一開始就會當爸媽的~都是經過學習還有練習~雖然很難保證可以當100分的爸媽

但是可以盡量讓自己調整好狀態,可以透過書籍/影片/文章來學習一些之後可能會面臨到的問題

一點一滴的學習~在新生命降臨時~至少已經有很多專業知識可以幫助自己更快上手喔!!

重點是~如果準備好孕育生命就是要勇於負責這個生命的全部~絕對不可以生了不負責或是虐待喔!!

7. 經濟能力也是很重要的

-->其實一個生命的降臨也是要花不少錢的~無論是周邊商品~還是要準備媽咪月子中心的費用

就算是要在家坐月子~還是需要一點經費的~更何況孩子長大之後還有很多零零總總的費用~ex:生活費/教育費~等等~

所以穩定的工作薪水及儲蓄~是需要提早先準備起來的喔!!

以上這些見解提供給想懷孕的新手爸媽參考~

也許還會有新的~之後萌咩想到再繼續更新吧!!

祝福大家都可以順利懷孕喔!!

希望今天萌咩的分享大家會喜歡~

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