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[萌咩媽媽經]-6   當媽之後還是要不忘保養~

當媽之後有覺得自己的時間變少了嗎??

有覺得越來越像別人口中的黃臉婆嗎?

小孩的吃喝拉撒睡~還要專屬陪玩~

家裡的掃地拖地 倒垃圾 洗衣服曬衣服 洗碗~各式各樣的瑣事~

是不是總覺得什麼都忙不完了~

每天一到終於可以好好躺下的時候~屁孩又醒了又是無窮盡的精神耗盡的循環~

對~雖然如此~萌咩還是希望每個辛苦的媽媽們要記得保養~ (當然爸爸也是可以的)

因為時間分分秒秒都珍貴~所以萌咩跟大家分享怎麼保養最省時~

萌咩說說自己保養的內容好了~

頭髮~

洗髮完會護髮~(當然是瞬間護髮~) 吹頭髮的時候會擦護髮油

萌咩留的可是長髮(是已經到腰的那種~)

所以要省時吹頭髮的時間就是先用吸水的毛巾包著頭~等到快乾的時候再吹

臉/身體的部分

洗澡的時候順便用洗面乳洗臉~(因為這時候蒸氣最多毛孔會打開 洗臉的清潔效果會最好 還可以順便沖水)

洗完澡會順便擦保養品 (保養品要省時的話可以擦一瓶可以多功能的~例如安瓶 或是精華液~這樣就不用擦太多罐)

另外也堅持會擦身體乳~也是洗完澡就擦~

手

其實洗碗盤因為洗碗精其實滿傷手的~所以很容易乾澀裂~

睡前的時候就會擦護手霜 因為也不會在摸東摸西護手霜就沒了 而且手若是有用棉被蓋著~其實護手霜的吸收效果也比較好~ (之前就有聽過~可以擦護手霜在手腳然後戴手套跟穿襪子~隔天就會變得很嫩喔~萌咩有實際實驗過!真的效果很好~但有小孩之後真的不可能戴手套睡覺啦!! 所以棉被蓋著應該也多少有點效果~)

運動

當媽之後真的要有時間運動超級難對吧!!

像萌咩自己要上班回家還要顧小孩然後還要忙網拍~(還有錄音寫文)

哪來的時間呢?

萌咩會利用工作的空檔 起來拉拉筋 抬抬腿

或是走路去上廁所的時候邊走路邊做一些手部的拉身運動~

若真的工作太忙~

萌咩會利用小朋友喝奶的時候 或是睡前拉伸

就是把握好瑣碎的時間~其實都還是可以做到保養的~

希望大家要保養就是~除了照顧孩子跟家庭之外~

自己也是很重要的~

好好的保養自己~變美變健康~自己看了也開心~也可以陪伴家人更久對吧!!

時間很少~但是硬擠出來都是有機會的~

祝福大家也可以一直當美美的媽媽!!

想聽這集的音檔可以點選下方連結~

當媽之後還是要不忘保養

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