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揮別低潮~   心情小語

 

親愛的朋友~

是否覺得周圍的一切都很快樂,但為什麼自己卻不快樂?

是否覺得別人說的每一句似乎都刺傷了你?

是否覺得最好自己可以獨自躲在沒人發現的角落裡這樣最自在?

每個人都會有這種被情緒綁架的時刻,

悲傷~沮喪~不安~徬徨~一直壟罩著你~

你告訴自己,我怎麼了?

嗨~朋友~

你沒有怎麼了~

你只是把太多不屬於自己的情緒,壓力都在放身上~

如果每個人控制不同心情的體積只能容納一個水壺~

每天裝這麼一點~總有一天~這水會滿出來~滿到你再也裝不下~

這個時刻是該把水壺開個口把負面情感倒些出來~

才可以讓自己裝進更多更好的快樂~開心~喜悅進去~

我曉得這需要時間~

那麼,就現在開始慢慢練習吧!!

等到倒到某些時刻,你的世界會再重新亮起來的~!!

 

 

 

 

我知道潮落之後一定有潮起~沒什麼了不起~       by五月天  人生海海歌詞

共勉之~

 

 

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我們下次見~

 

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