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[萌咩黑白叫]-20 怎麼面對情緒勒索?     @萌咩過生活~!!

所謂的情緒勒索就是會以情緒化的方式當作手段,去要求別人要照著對方的意思去做

常常加害者可能的對象都是很親近的人

例如家人 朋友 情人等等

也因為這樣當事者很容易被他們的情感牽著走被迫去做自己根本不想做的事

正因如此基於很多情感的夾雜,縱使當事者覺得不對不舒服　有時候也會勉強自己

過得很不快樂

如果你現在是當事者，縱使分享再多現在的不愉快跟困境

若自己沒有足夠的勇氣可以走出來去面對

其實也只會一再的陷進去

而人人都有可能是加害者被害者輪番的再上演

聊聊萌咩自己吧！！

若自己的家人會常常以自己曾經這個家貢獻過什麼

曾經幫助過自己什麼的為理由

覺得萌咩沒有常常噓寒問暖

沒有常常有交集就是忘恩負義

但萌咩捫心自問　真的問心無愧

該付出的該為家做的一件都沒少

倒是自己的家人不常回家　但每每只要見面就要把長年往事拿出來提

縱使大過年的還是要吵個不停

只因為萌咩回應的有條有理有憑有據　自己站不住腳就會用更嚴厲的字眼及過世家的家人拿來說嘴

真的是非常難受啊！！

這個還真是無解

當初萌咩試過爭吵或是和平溝通多次　但都是無法解決這個問題

目前就是以消極的方式避免見面聯繫

但偶爾還是會有訊息上的文字暴力啦！！

不能說看到的時候不會有情緒的波動

但盡量的是說服自己不要因為這件事去影響太多自己的心情

每當這時候萌咩就會看看自己的孩子　看看自己的老公

想想自己有支持自己的朋友家人　

已經擁有的很多　這樣其實好像也沒什麼好在意這短短的不愉快了

若您身陷這個狀況已久

也請您提起自己的勇氣以自己最舒服的方式來處理

若無法段時間解決　偶爾逃避一下也沒什麼不好　就也別逼自己太緊了

無論是言語或是行動暴力　　都是一種暴力　真的沒必要讓自己處於這麼不舒服的狀態太久

找出自己的一片天吧！！　若不行現在有很多機關單位都是可以求助的

很多人都是願意伸出援手幫忙的～

也希望分享自身的經歷～也可以讓您們多多少少得到一些安慰囉！！

希望大家喜歡萌咩今天的分享~!!

想聽這集的音檔可以點選下方連結~

如何面對情緒勒索?

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